A CHI SI RIVOLGE?

• Cantanti
• Strumentisti
• Attori
• Ballerini
• Atleti
• Professori di musica canto ballo
• Per Vocal Coach e allenatori

E’ un corso aperto a tutti e non richiede prerequisiti.

CONTENUTI DEL CORSO

• Imparare l’ascolto del proprio corpo e dei segnali che questo invia (stimoli dolorosi, stati emotivi che creano disagio, cali di energia)
• Individuare le risorse interiori per raggiungere i risultati desiderati
• Arrivare alla compilazione di un protocollo personalizzato, costituito da quelle tecniche fisiche, emotive e mentali individuate come le più adatte per risvegliare la propria personale forza espressiva.

IL TEST MUSCOLARE

Alla base della Kinesiologia c'è il Test Muscolare (TM), lo strumento efficace per la comunicazione con il sistema corpo/mente e per la verifica del suo stato. Il corso insegna l'utilizzo del TM e come può essere impiegato prima, per verificare lo stato di equilibrio psicofisico e dunque il livello di energia al momento della performance, e dopo aver eseguito gli esercizi di riequilibrio per migliorare la performance, come test di verifica.

IL TRAGUARDO

Stabilire un traguardo: focalizzare il proprio potenziale, decidere ciò che si desidera ottenere dalla propria performance, trovando la giusta motivazione.

IDRATAZIONE - COORDINAZIONE MOTORIA - RILASSAMENTO - RESPIRAZIONE

Protocollo quotidiano, costituito dalle tecniche di base del TFL e TFH opportunamente sintetizzate nella Tecnica TPC© da praticare a casa come semplici e veloci esercizi giornalieri, prima di iniziare lo studio, allenamento etc. per:

• alleviare lo stress emotivo
• attenuare le tensioni al collo e alle spalle
• migliorare la concentrazione e la coordinazione
• aumentare l'energia

Protocollo di trattamento veloce prima di entrare in scena basato su:

• la postura
• la respirazione
• l’atteggiamento mentale/visivo da mantenere durante tutta la performance artistica

ESERCIZI DI INTEGRAZIONE EMISFERICA

La performance artistica migliora se si impara ad utilizzare le caratteristiche di ogni emisfero in modo integrato (ovvero alla pari). Si può osservare un miglioramento dei dolori e delle tensioni in tutto il corpo, oltre che al miglioramento della postura, della fluidità, dell’intonazione e del ritmo nella performance.

• Test della dominanza emisferica (destro/dominante o sinistro/dominante):
  EMISFERO DESTRO/Creativo - Capacità innate
  EMISFERO SINISTRO/Razionale - Capacità apprese
• Esercizi di integrazione emisferica.

ESERCITAZIONI PRATICHE ED APPLICAZIONE DELLA TECNICA TPC©

Durante il seminario i corsisti hanno la possibilità di mettere a confronto la propria performance artistica, prima e dopo l’esecuzione del protocollo di Tecnica TPC© appreso.

ESERCIZI DI AUTOTRATTAMENTO

Protocollo di autotrattamento di Tecnica TPC©.

PER CHI VUOLE PROVARE LA PROPRIA PRESTAZIONE

Come detto, chi lo desidera può sperimentare direttamente già durante il seminario l’efficacia della Tecnica TPC©, applicandosi in una propria prestazione artistica, prima e dopo l’applicazione del protocollo di Tecnica TPC©.
Per far ciò:

• Ai cantanti è richiesto di portare un brano con base su cd o a cappella
• Agli strumentisti è richiesto di portare il proprio strumento e un brano
• Agli attori è richiesto di portare un brano a memoria o a leggio
• Per i danzatori se lo spazio è idoneo per eseguire una breve coreografia

TIPOLOGIA DI CORSI DELLA TECNICA TPC©

• Seminario/Laboratorio collettivo dalle 4 alle 8 ore
• Corso collettivo a cadenza settimanale o quindicinale (2 ore ogni volta) nell'ambito di un anno scolastico (circa 6-7 mesi)
• Lezioni individuali di 1 o 2 ore a cadenza settimanale o quindicinale